שימרי על כוחותייך, את לא "סופרמן"

שימרי על כוחותייך: אם את שאפתנית ויש לך דחף חזק להצליח, תזכרי שאת לא 'סופרוומן'!: חשוב לך לשמור על הכוחות, כי אלה הם המשאבים שלך. עשי לך סדר עדיפויות ברור לגבי מה חשוב לך יותר ומה פחות. הפחיתי מעצמך את מה שלא חובה לעשות לבד: אולי חלק מעבודות הבית או מפעילויות אחרות. למדי להאציל סמכויות לבעל, לילדים, וגם לוותר על חלק. אבל אל תוותרי על הדברים שמחזקים אותך: צאי מדי פעם לחופשה, חזקי את הגוף שלך.


 ד"ר מירה חניק, יועצת ארגונית ומאמנת אישית להצלחה, מנהלת אתר "הדרך למעלה"

תודה! כבר אהבת את זה.