שימרי על כוחותייך, את לא "סופרמן"

שימרי על כוחותייך: אם את שאפתנית ויש לך דחף חזק להצליח, תזכרי שאת לא 'סופרוומן'!: חשוב לך לשמור על הכוחות, כי אלה הם המשאבים שלך. עשי לך סדר עדיפויות ברור לגבי מה חשוב לך יותר ומה פחות. הפחיתי מעצמך את מה שלא חובה לעשות לבד: אולי חלק מעבודות הבית או מפעילויות אחרות. למדי להאציל סמכויות לבעל, לילדים, וגם לוותר על חלק. אבל אל תוותרי על הדברים שמחזקים אותך: צאי מדי פעם לחופשה, חזקי את הגוף שלך.


 ד"ר מירה חניק, יועצת ארגונית ומאמנת אישית להצלחה, מנהלת אתר "הדרך למעלה"

הוסף תגובה

קטגוריות
העצמה נשית
עוד בנושא
עוד מאותו הכותב
לעמוד של ד'ר מירה חניק