איזה תוסף מזון לקחת לתקופת ההריון ועד הלידה?

תוספי מזון רבים מקוטלגים כ"תוספי מזון להריון".
יחד עם זאת, קיימים שני מושגים שכל אישה בהריון צריכה לקחת בחשבון:

א. מינון ומינון יתר
ב.נוכחות אלרגנים\רעלנים או הורמונים

בכל מה שקשור לתוספי מזון בזמן ההריון, אין תחליף להתייעצות ברופא מטפל אשר מכיר ומלווה את האישה ההרה.

באין התוויות סותרות, אומגה 3 צמחי עשוי להיות לערך רב עבור האישה ההרה והן עבור עוברה.

אומגה 3 צמחי בונה למעשה את המוח, אומגה 3 צמחי מצוי בחלב אם ו"ממלא חוסרים" של אומגה 3 אשר עשויים להווצר בגוף האישה לאחר הלידה, בתקופת ההנקה.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.