אוכל עשיר בסיבים יעיל בהחלט נגד אקנה

הדעות עדיין חלוקות בנושא אך כיום נוטים יותר להאמין כי אקנה קשור לתזונה. אוכל עשיר בסיבים יעיל בהחלט נגד אקנה (ירקות, פירות, דגנים מלאים וכמובן פחמימות מורכבות). חשוב להקפיד על תזונה דלת שומן להפחית בסוכר ושתייה מרובה של מים. בצורה זו אנחנו מבטיחים כי עורנו מקבל את המרכיבים התזונתיים להם הוא זקוק.


אירית דניאל, קוסמטיקה מתקדמת ועיצוב גבות

תודה! כבר אהבת את זה.