אנטיאייג'ינג

לפני חשוב שתדעי שטיפולי אנטיאייג'ינג רצוי לעשות על ידי קוסמטיקאית מנוסה, בין אם מדובר בהתאמת תזונה נכונה והתוספי מזון או טיפולים להצערת העור.

כמו כן, ישנם הרבה דברים שאנו יכולות לעשות לבד וזאת רק אם נסגל כמה הרגלים נכונים:

בעת חשיפה לשמש: לבשו בגדים ארוכים, תמרחו מסנן קרינה והקפידו על כובע. מלבד מניעת קמטים זה עוזר למנוע סרטן עור.

תשתדלו לאכול בריא, מומלץ להתייעץ עם תזונאית והתאמת תוספי מזון.

הכלל החשוב ביותר הוא לישון טוב !!! שנת היופי שלכן היא תרופה מדהימה לעור, נשמה והמוח שלכן !!!!

בהצלחה 🙂

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.