סימפטומים של לחץ, חרדות ופחדים אצל ילדים ונוער

סימפטומים פיזיולוגיים: דופק מואץ, זיעה קרה, כאב בחזה, נשימה מהירה, קיבה עצבנית, שלשולים, הקאות, אכילת יתר, הרעבה עצמית.

חרדת מבחנים. כאבי בטן, כאבי ראש, בחילות, חוסר שינה.

חוסר ביטחון עצמי. דימוי עצמי נמוך. הסתגרות בבית. מעגל מצומצם של חברים/ות. התבודדות.

הימנעות מיצירת חוויות. חוסר רצון להשתתף במסיבות, חוסר רצון ליציאה לטיול שנתי. התרחקות מעגל החברים מילדכם / ילדתכם.

הימנעות מתחרות. חוסר רצון לבלוט. לבישת ביגוד שאינו מחמיא באופן מופגן, אימוץ סמלים ממקורות שאינם מאפיינים את סביבת החברים.

הסתגרות. התכנסות. שתיקה. התבצרות. חוסר בתקשורת ורצון להביע.

התפרצויות זעם. התפרצויות כעס ללא סיבה מהותית וללא שליטה.

התבלטות כוחנית, קולניות.

מצב רוח ירוד. ירידה תלולה בשמחת החיים, דיכאון מתמשך.

שינה ארוכה. התכנסות לשעות שינה בלתי סבירות.

מרכז אורה גולן, טיפול בחרדות

תודה! כבר אהבת את זה.