איך לגרום לילדים לאכול ירקות

המשיכו להציג ירקות צבעוניים בכל ארוחה גם אם הילד לא אוכל; אכלו ירקות (ההורים הם מודל לחיקוי); שתפו את הילד בהכנת הסלט. ילדים אוהבים לאכול את מה שהם מכינים; טפחו גינת ירק ביתית. הילדים מחוברים לתוצרת העצמית שלהם; הגישו ירקות בצורות בישול שונות: מרקים, מוקפצים, פשטידות וסלטים שונים.

מאת: לאומית שירותי בריאות

תודה! כבר אהבת את זה.