גבות דלות

גבות דלות מצביעות על מחסור במינרלים חיוניים: אבץ, זרחן ויוד. על האדם בעל גבות כאלה לאכול יותר דגים, בצל, אגוזים, אצות ים, שום, פטרוזיליה, פטריות, פלפל אדום ופלפל שחור.

תודה! כבר אהבת את זה.