תיק לחדר לידה

  • סבלנות אמונה והמון אהבה
  • תעודת זהות
  • פנקס מעקב הריון
  • מגבת גדולה או חלוק רחצה
  • כפכפים למקלחת
  • אסלונית (להניח על השירותים)
  • כדור טניס עטוף בגרב, מכשיר עיסוי מעץ
  • גרביים – יש יולדות שחשות קור בכפות הרגליים
  • מוסיקה שקטה בדיסק או MP
  • קמעות, אבנים אנרגטיות, כל מה שיוצר אוירה נינוחה ורגועה
  • בקבוק קטן וחדש של שמן שקדים עם מספר טיפות שמן לבנדר לפרינאום
  • שפתון לחות לשפתיים – כדאי בטעם וריח תפוז
  • מגבונים לחים – לניגוב הפנים
  • טיפות RESCUE – להרגעה לשני בני הזוג
  • בקבוק קטן של מים מינראליים (עם פקק הספורט)
  • תירוש ענבים / תה מעלי פטל/מיץ פירות
  • ג'ינג'ר מסוכר ממריץ ומחזק
  • סוכריות מציצה חמוצות – מסייע לבחילה
  • דבש במים רתוחים או בתה צמחים
  • פירות יבשים, חטיפי בריאות
  • אוכל לבן הזוג
  • מצלמה
  • שקית ניילון לבגדים המלוכלכים.
  • שמן לעיסוי (שמן שקדים, שמן זרעי ענבים…)
לידה קלה!

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.