האם אימוני כוח יהפכו את השומן לשריר

לא ולא. תאי שריר אינם יכולים להפוך לתאי שומן כשם שתאי השומן לא יכולים להפוך לתאי שריר. תאי הגוף מתפתחים כשמקבלים גירוי מתאים. תא השריר יתפתח בעת פעילות גופנית ותא השומן יתפתח אם ניתן לו סביבה עשירה בעודפי שומנים שאותם יכול לאגור. לגורמים הגנטיים חשיבות גדולה על כמות, סוג התאים והתפתחותם במהלך חיי האדם. ביכולת תזונה ופעילות נכונים להטיב עם הגנטיקה והאדם ואת שלא נתן הטבע ניתן אנו לעצמנו.

תודה! כבר אהבת את זה.