חשוב לאתגר את המוח שלנו

עם השנים אנו מפחיתים בביצוע משימות שמחייבות אותנו להשקיע קשב וריכוז, ללמוד אוצר מילים חדש או לימוד מיומנויות חדשות. פעילויות היום- יום שלנו הופכות להיות חזרה על מיומנויות שכבר נרכשו ולא למידה חדשה. שאלו את עצמכם: מתי בפעם האחרונה הלכתי בדרך חדשה שאינה מוכרת לי?  הכרתי (לעומק) חברים חדשים? למדתי שפה חדשה? רכשתי תחביב חדש המשלב מיומנות פיזית?  זה הזמן ללמוד חומרים חדשים ולאתגר את מוחנו!

תודה! כבר אהבת את זה.