משקאות אנרגיה

פחית משקה אנרגיה מכילה כרבע מכמות הקפאין שיש בכוס קפה חזק, ושליש מכמות הקפאין שבכוס קפה נמס. משרד הבריאות מזהיר אוכלוסיות רגישות כגון ילדים, נשים הרות וחולים במחלות שונות כגון יתר לחץ דם מצריכת קפאין גבוהה. דיאטנים ממליצים להורים לא לתת לילדים משקאות אנרגיה בכלל. יש לכוון לשתיית מים בלבד. את האנרגיה יקבל הילד במזון.

תודה! כבר אהבת את זה.