שינה טובה

אכילת דבש לפני השינה מסייעת להרגעת מערכת העצבים ולהתמודדות עם חוסר שינה. רצוי לאכול כפית דבש עם כוס מים, כך הופך הדבש למקור אנרגיה זמין הנספג מיידית בדם.


באדיבות יורם פז, מנכ"ל מכוורת עמק חפר

תודה! כבר אהבת את זה.