היחשפו לקשת רחבה של צבעים

כאשר איננו נחשפים לקשת רחבה של צבעים אנו יותר דכאוניים, מערכת החיסון נפגמת במשך הזמן, לחץ הדם נוטה לעלות, הפריון קטן ואורך החיים משתבש. כיצד לחדד את חוש הראייה? מומלץ לצאת לטבע ולא להסתפק במראות העיר. להביט על שלל הצבעים ולנסות לקלוט אותם, ליהנות מהיופי של העולם ולהתבונן בו מחדש.


לפי הרפואה הסינית הראייה תלויה בתזונה של דם הכבד וזרימת הדם לעיניים תלויה בלב. ניצול יתר של העיניים מזיק לדם ומכאן גם ללב ויש להימנע מכך.


פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית וסינית


 

תודה! כבר אהבת את זה.