כללים לזוגיות טובה

1. לכבד, לדבר יפה, מה ששנוא עליך אל תעשה לבן זוגך.

2. לראות את הטוב, לפרגן, להחמיא, להגיד תודה. מתי פרגנתם לבן / בת הזוג לאחרונה?

3. לדבר: לשתף, להגדיר צרכים, להתווכח, לא חייבים להסכים אבל לא ללכת לישון כועסים.

4. הזוגיות אינה מובנת מאליה לכן אל תרדמו בשמירה.

5. להפסיק לצפות שבן / בץ הזוג יבינו לבד מה אתם רוצים מהם, דברו בצורה ברורה.

6. די עם הנהלת החשבונות – די לפנקסנות, לדעת לשחרר ולסלוח.

7. טיפ לנשים: לא לחפור, לא לנדנד, אל תהיי אמא שלו אחרת הוא ימרוד בך.

8. לא לנסות לשנות את בן/בת הזוג ההבדלים מפרים ולא מפריעים ולכל אחד יש זכות לאוטונומיה.

9. לקבוע זמן ביומן לזוגיות ולעשות דברים ביחד על בסיס שבועי. לא לשכוח שזוגיות זה דבר חשוב.

10, לחדש במיניות אחרת זה מתחיל לשעמם.

11. לפרגן ולאפשר מרחב לעצמנו ולפרגן ולאפשר מרחב לבן / בת הזוג.

12. אינטימיות ומגע, לא תמיד מגע חייב להוביל למיטה. לא לשכוח חיבוק, נשיקה, ליטוף, מילה טובה.

13. בן הזוג הוא תמיד המראה שלי והשיעור שלי. בבן הזוג משתקפים דברים שדורשים תיקון אצלי.

14. לא תמיד גירושין פותרים את הבעיה. אם לא בודקים מה לא עבד ולא מפיקים לקחים ממחזרים ומשחזרים את הדפוסים הבעייתיים בפרקים הבאים.

15. צמצמו את שעות הבהייה בטלויזיה וההתעסקות במחשב, הקדישו את הזמן לזוגיות.

16. אם אתם נתקלים בבעיה בזוגיות, אל תחכו שיהיה מאוחר מדי ואל תתביישו, פנו לייעוץ זוגי . אתם הרי לא מתביישים לפנות לרופא כשאתם לא מרגישים טוב, לא מתביישים לפנות למוסך אם הרכב עושה בעיות ולא מתביישים לגשת לרופא שיניים אם יש חור בשן.

אל תהססו לפנות לייעוץ זוגי לטיפול בזוגיות.

אל תזניחו ואל תטמנו את הראש באדמה, תטפלו וכולם ירוויחו מכך: אתם, בן / בת הזוג, הילדים והרכוש.

קחו אחריות ותפסיקו לסבול הגיע הזמן להחזיר את האהבה לזוגיות.

אשמח להפגש איתכם פגישת היכרות חינם!!!

התקשרו עכשיו             050-6402526      

צילה שנהר – יועצת זוגית, אישית ומגשרת.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.