אל תישקלו לעתים תכופות מדי

שקילה תכופה יכולה להיות מאוד מתסכלת. השינוי במשקל הגוף איננו רציף ועל כן אפשר להישקל, על אותו משקל, עם אותם הבגדים רק פעם בשבוע. אם המשקל בבית לא מדויק, עדיף להישקל במרפאת הדיאטנית או האחות או בחדר הכושר במאזני שקילה מדויקים.


הטיפ ניתן ע"י עינת לב ארי, דיאטנית קלינית וספורט


באדיבות CrazyLine, יותר אשה מאי פעם

תודה! כבר אהבת את זה.