אל תקחו תפריט דיאטה מאלה שהצליחו

תפריט דיאטה חייב להיות מותאם לכל בן אדם באופן אישי. מה שטוב לאחד לא בהכרח מתאים לאחר. מתכוני דיאטות כגון: דיאטת מרק הכרוב או דיאטת האחיות מכילות אותם מרכיבים ואותו ערך קלורי. על מנת להצליח, חשוב להגיע לאיש מקצוע(דיאטנית) שירכיב תפריט המותאם לצרכי הגוף ולמצב הבריאותי. תפריט "תפור" יאפשר סיכוי טוב יותר בהרבה להצליח במשימת הירידה במשקל.


הטיפ ניתן ע"י עינת לב ארי, דיאטנית קלינית וספורט


באדיבות CrazyLine, יותר אשה מאי פעם

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.