חברים חשובים לבריאות

מחקרים רבים מדגישים את חשיבות התמיכה החברית לבריאות הנפשית והפיזית. אם יש לך חברים וחברות, אתה מבורך..אם אין לך, החל לרכוש לך כאלה. גם אם אתה טיפוס ביישן, הססן ומופנם, אל תוותר…מצא לך חבר!
איפה מוצאים חברים? בכל מקום כמעט…אם תחפש באמת, בטוח תמצא…
אני יכולה לחשוב על אינסוף אפשרויות: ברחוב, בסיפריה, בעבודה, בהליכה, בבית קפה, בכיתה, בטיסה, בנסיעה, בקורס, בדואר, מעל גלי הנט…ועד ועוד…
אז בהצלחה חברים,
שלכם
רחל


 

תודה! כבר אהבת את זה.