משכב לידה

אלו ששת השבועות שלאחר הלידה שבהם הגוף צריך לנוח, לאגור כוחות ולחזור לעצמו משינויי ההיריון. תקופה הורמונלית מאוד, עמוסה פיזית ורגשית אישה ורוויה שינויים.
אחרי לידה אם צריכה לעסוק בשני דברים בלבד:
1.לנוח ולאפשר לגוף שלה להחלים.
2.להניק.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.