בחורף, הקדימו את שעת הארוחה האחרונה ביום

כדאי לנצל את הימים הקצרים שבחורף, ולהקדים את שעת הארוחה האחרונה ביום. תוכלו להקדיש את הערב לפינוקים חורפיים שאינם בהכרח אכילה, כמו אמבט מפנק, הליכה למכון הכושר דווקא בשעות הערב, צפייה בסרט טוב וכד'.


מאת שרון בן יהודה, הדיאטנית הראשית של "מרזי מורית" ומאמנת כושר מוסמכת


באדיבות CrazyLine, יותר אשה מאי פעם


 

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.