האם מומלץ לאכול במהלך רכיבה על אופניים

רכיבה, להבדיל מריצה, מאפשרת לאכול ולאכול דברים מוצקים – סנדויצ'ים, חטיפים וכדומה. לאחר כשעה של רכיבה רצוי וחשוב להתחיל להזין את עצמך.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.