בצקות,למניעה נוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים מורמות

אם מתפתחת בזמן ההריון בצקת, יש לשמור על תזונה מתאימה ועל מנוחה. הרבי באכילת ירקות עליים ירוקים, שתי תה סרפד, המעיטי באכילת מאכלים מלוחים (אך לא להתנזר לגמרי ממלח), ונוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים מורמות. אפשר לעסות את הרגליים בשמן שקדים שאליו מטפטפים כמה טיפות של שמן גרניום.


יונת ארד, מדריכת הכנה ללידה, מנחת מפגשי אימהות ותינוקות, "נגיעות של אמא"

תודה! כבר אהבת את זה.