כאבים בברכיים במקביל להעלאת המרחקים – מה עושים ?

ובכן, עקרונית "עם ברכיים לא משחקים" וכאשר מופיע כאב שאיננו בגדר השגרתי, אני עוצר ומבצע רביזיה שהולכת מהקל אל הכבד. ראשית, אני קופץ לבדיקת המדרסים, אחר, בוחן את מצב הנעליים, ממשיך לעיסוי ספורטיבי, נח כיומיים ועובר לרמה הטיפולית הבאה, למשל, מרכז רפואי צהלה, דודי גולומבוביץ (מומלץ בחום) לבחינה, הערכה, שליחה במקרה הצורך לצילום ומעבר במקרה הצורך לבדיקת רופא מומחה.

באדיבות נטו

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.