חומצה פולית יכולה למנוע מחלות לב

קרדיולוג בריטי בכיר טוען כי על סמך ההוכחות המדעיות הקיימות יש לעודד אנשים הנמצאים בסיכון לפתח מחלת לב להגביר את צריכת חומצה פולית. דר' דויד וולד, מרצה בכיר במכון לרפואה מונעת בבריטניה, ערך ניתוח של מחקרים על הקשר בין חומצה פולית (סוג של ויטמין B) והומוציסטאין (חומצת אמינו הקשורה להתפתחות מחלות עורקים). מניתוח המחקרים מצא החוקר כי ככל שרמות ההומוציסטאין נמוכות יותר הסיכון להתפתחות מחלות לב פוחת באופן ניכר. מכיוון שהוכח כי חומצה פולית מורידה רמות של הומוציסטאין, נטילתה יכולה לשפר את מצב בריאותם של המועדים ללקות במחלות לב. במחקר, שהתפרסם בכתב העת של האגודה הבריטית לרפואה (BMJ), כותב דר' וולד: "המסקנה כי הומוציסטאין הוא גורם למחלות לב נובעת מסיכום תוצאותיהם של מחקרים בודדים. מכיוון שחומצה פולית מפחיתה את ריכוזי ההומוציסטאין, הגברת צריכתה היא דרך הגיונית להפחתת הסיכון למחלות לב ולשבץ במינון הנדרש עד להשגת רמות הומוציסטאין תקינות". חומצה פולית מסייעת להתפתחותם של תאים חדשים, לכן צריכתה חשובה במיוחד בתקופות של גדילה. נטילתה בעת הריון מסייעת במניעת הופעתם של מומים מולדים בעובר המתפתח ברחם אימו.


עוד על הומוציסטאין גבוה


עוד על מחלות לב


עוד על מומי לידה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.