איזה מחיר אנחנו משלמים על רגשות האשמה

רגשות אשמה גורמים לנו להרגיש לא טוב עם עצמנו, מורידים לנו אנרגיות וכאשר אנחנו באנרגיות נמוכות אנחנו מרגישים לא בסדר ולכן פעמים רבות ההתנהגות חוזרת על עצמה. כיוון שלא נעשה שום שינוי מקדם, רגשות אשמה מייסרים אותנו וגורמים לנו לתחושת תסכול וחוסר אונים.

למאמר המלא

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.