אור השמש עוזר לבריאות השלד והעצמות

לאור השמש סגולות מרפא, רגשיות ופיזיות. אור השמש משפעל את ויטמין D ובכך עוזר לבריאות השלד והעצמות. נמצא גם שאור השמש תורם למזג טוב, לשיפור במצב הרוח ובמדינות שהשמש לא מאירה להם פנים, אחוז הסובלים מדכאון גדול. בארצנו שופעת השמש, קבלנו מתנה וצריך רק לדעת להשתמש בה נכון. חשיפה של 20 דקות לשמש, בשעות שלפני ואחרי השיא, מאפשרת להנות מהיתרונות ולהמנע מהחסרונות.


רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit, המתחם ההוליסטי בכרכור


 לטיפים נוספים של ספיריט, רפואה הוליסטית

תודה! כבר אהבת את זה.