חשיבות האימון המנטאלי לספורטאים ובכלל ?

כיום יותר ויותר מתבררת החשיבות הגדולה של דיסציפלינה זו ולא בכדי חשיבותה עולה.

הצבת מטרות ויעדים ובחינת התקדמותנו אליהן תוך כדי מתן משוב לגבי איכות הביצוע, הינם, כלים מרכזיים בעבודה עם ספורטאים. ההתכוננות, המיקוד וההבנה שהשילוב של כישרון, טכניקה ואימונים קשים בשילוב של עבודה מנטאלית – על השכל, על הרגש, יביאו אותנו למקומות אליהם אנו שואפים להגיע.

עוד עוסק האימון והליווי של הספורטאי בחזרה מפציעה, שמירה על מוטיבאציה לאורך זמן, יחסי הורים וילדים בספורט ובכלל ועוד מגוון של תחומים על מנת להביא את הספורטאי לביצוע מיטבי.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.