רצוי לקבוע עם מאמן הכושר תקופת נסיון

רצוי שתקבעו עם מאמן כושר תקופת ניסיון של שלושה שבועות, אשר במהלכם תוכלו לבדוק אם המאמן עונה על הציפיות שלכם או לא. בזמן זה תהיה לכם גם האפשרות לבדוק עם עצמכם, האם אתם מתחילים להרגיש בשינוי הפיסי ולא פחות חשוב הנפשי.


מאת ברק פינקלשטיין, מאמן כושר אישי


באדיבות אתר ג'ובי – השוואת מחירים והמלצות על בעלי מקצוע ונותני שירותים


שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.