4 סיבות נפוצות לכאבי גב בבוקר

קמים עם כאבי גב בבוקר ולא יודעים למה? יכולות להיות לכך כמה סיבות:

1. קור אשר גורם לשרירים להיות מכווצים במהלך הלילה
2. מזרן ישן או רך מדי שאינו נותן תמיכה מספקת לגב שלכם
3. הצטברות נוזלים בעמוד השדרה והחוליות שיוצרים לחץ על עמוד השדרה
4. שינה על הבטן במקום על הגב או על הצד

סובלים מכאבי גב? גלו איך תוכלו לטפל בכאבים בדרך טבעית וללא ניתוחים בקישור הזה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.