טפח עצמאות

כדי להבטיח יצירה ומימוש של שביל ייחודי לך, נדרש לפתח יכולת עצמאית, לא הליכה עם העדר אלא מציאת דרך אישית. עצמאות אינה בהכרח עמדה מבודדת או מנותקת. לפעמים הדרך האישית מצויה בזרם הכללי, "מקום טוב באמצע", לפעמים תלך לבד, אולי ליד הזרם אבל לא ממש בתוכו, צופה קדימה מזווית קצת אחרת. לפעמים הייחודיות שלך תוביל ותנווט שביל חדש לאחרים. כדי לפתח עצמאות נדרשת מוכנות להתמודד עם ערכים ואמונות שמצויים בך, כדי לוודא שאתה מודע למה שאתה מושפע ממנו.


כיצד להתאמן בטיפוח עצמאות? בדוק שאתה אוכל רק כאשר אתה רעב ובדיוק כמה שבאמת נכון לך. כל פעם שאתה עוצר את עצמך מלאכול "כי זה כבר על הצלחת", או כי "חבל לזרוק", אתה אומר לעצמך: אני מזין את עצמי במידה הנכונה לי, בריאותי חשובה לי ואני יודע להיות קשוב לעצמי. אתה אומר לעצמך "אני לא מושפע משום שיקול חוץ מאשר מה באמת מרגיש לי מתאים" ובכך אתה מחזק את העצמאות שלך. למד למצוא לעצמך פינות חמד ולעשות שם זמן. בטבע, בעיר, כל מקום שתרגיש שמזין אותך, טפח את היכולת לעשות זמן לעצמך. כאשר אתה הולך "סתם" למקום שנעים לך בו, אתה משדר לתת ההכרה, "אני חשוב", אני מפרגן לעצמי. למד את עצמך להתבונן בדרך שבה אתה פועל בנקודות של מחלוקות ואמן את עצמך להיות יותר ויותר נאמן לדעה שלך, גם אם זה במחיר של להיות "אחר", להיות "לבד". עצמאות אינה נקנית בקלות.


אמיר דרור, אימון עסקי, יועץ ומאמן אישי. מנחה תהליכי ניהול קריירה, תכנון קריירה, מודעות עצמית

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.