אידוי ירקות עדיף על פני בישולם במים

אידוי ירקות עדיף על פני בישולם במים! כך שומרים על הערכים התזונתיים, הטעם וצבעם החי.


שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody 

תודה! כבר אהבת את זה.