פעילות גופנית משפרת את התפקוד של אזורים מסוימים במוח

מחקרים שנערכו באחרונה הדגימו כיצד פעילות גופנית משפרת את תפקודם של אזורים מסוימים במוח, הקשורים בזכרון ובתפקוד המנטאלי – לכן, עסקו בפעילות גופנית!


שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody 

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.