לנשים שחוששות מדלדול בצפיפות העצם, עדיף להימנע משתיית קולה

מסתבר שקולה זה לא הדבר הכי מתוק לנשים. במחקר חדש שנערך בארה"ב נמצא, כי המשקה מגביר את הסיכוי לאוסטופורוזיס (דלדול בצפיפות העצם). אם אתן ממש מודאגות מצפיפות העצם שלכן, כדי שתשקלו לעבור למשקה אחר.


שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody 

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.