סויה מסייעת למלחמה בכולסטרול

אכילה יומיומית של מוצרים העשויים סויה, כגון טופו, מיסו , חלב סויה, ופולי סויה מפחיתה את רמות הכולסטרול בדם ואת הסיכון למחלות לב.

הטיפ ניתן ע"י שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody 


באדיבות פורטל הבריאות והרפואה MedPortal

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.