סובין שיבולת שועל נחשב למוריד כולסטרול ולמעודד פעילות מעיים

אם כבר פירורי לחם, אפשר לערבב אותם בסובין שיבולת שועל בכמות שווה (חצי חצי), לטגן עם התערובת שניצלים או להוסיף לקציצות. טעמו של סובין שיבולת שועל אינו מורגש והוא נחשב למוריד כולסטרול ולמעודד פעילות מעיים.

 

החוג לתזונה, מכללת רידמן

תודה! כבר אהבת את זה.