דלעת

לדלעת הכתומה יש גרעינים לבנים. כשמקלפים אותם, הם חומים-ירוקים. זרעי דלעת עשירים באבץ, במינרלים נוספים, ובסוגי שומנים ולכן בריאים ומומלצים. לילדים הסובלים מתולעים, חופן של גרעיני דלעת מספר פעמים ביום למשך 6-4 ימים, עשוי לפתור את הבעיה הכאובה והמגרדת באורח נפלא. ניתן לטחון או לכתוש את הגרעינים, ולערבב אותם עם האוכל. גרעיני הדלעת מיטיבים במיוחד עם גברים, משפרים את איכות הזרע, בזכות הרכב האבץ שלהם וגם מסייעים למניעה ולטיפול בפרוסטטה. מינון מומלץ לגברים, 2 כפות ביום….לא להתבלבל… גם נשים יכולות להנות מהמעדן…!

נ.ב מדובר במיוחד בגרעינים לא קלויים!

בתאבון ובהצלחה,

  רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit, המתחם ההוליסטי בכרכור

 לטיפים נוספים של ספיריט, רפואה הוליסטית