ירקות, כדאי להוסיף למים הרותחים ולא להרתיחם יחד עם המים

כשאתם מבשלים ירקות, כדאי להוסיף אותם למים רותחים ולא להרתיחם יחד עם המים, כדי לשמור על ערכם התזונתיים.

 

החוג לתזונה, מכללת רידמן

תודה! כבר אהבת את זה.