עזבו את המיונז

כל רשתות המזון המהיר הפופולריות שאנו מכירים לא יכולות בלי זה. כל ילד קטן אוכל המבורגר עם צ'יפס, קטשופ וכן……מ…מיונז. המיונז ידוע כעתיר בשומן וכולסטרול. אז מספיק שתוותרו גם על הכף הבודדת שאתם שמים בסנדביץ', והנה חסכתם 110 קלוריות! למי שלא יכול בלי, אז כבר עדיף את ה-5%.

שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.