מים, מים, מים

למים חשיבות גדולה לבריאותנו, ולכאלה הרוצים לרדת במשקל הם נחשבים לשיקוי פלא של ממש. אין בהם קלוריות, שומן או כולסטרול. המים מסייעים בתהליכי העיכול. שתייה מרובה של מים עוזרת לעור להישאר רך ויותר צעיר על ידי שמירת לחות הגוף ,בנוסף המים מסייעים גם בתהליך הירידה במשקל במהלך הפעילות הגופנית.


שי אלנקרי- מאמן כושר אישי טל' 050-5488100


לאתר הבית – Interbody

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.