השקיעי בעצמך, כדי שתהיי ראויה להשקעה של מישהו אחר

חשוב שתשקיעי בעצמך, ע"מ שתהיי ראויה להשקעה של מישהו אחר. ויש כמה תחומים שעליהם צריך לעבוד:

א. צמיחה – לפתח את האני, לשבת עם עצמך ולהחליט מה אני אוהבת לעשות? מה הייתי רוצה לעשות יותר? מה מעניין אותי? מה הייתי רוצה ללמוד? איפה הייתי רוצה להשתפר ולהתפתח? לחפש את המסגרת להתפתחות הזו, לקחת קורסים, ללכת לחוגים, הרצאות, להתנדב באיזושהי עמותה.
ב. חברות – יש לטפח חברות ועדיף יותר מאחת, 2-3 חברות טובות ועוד כמה, שיהיה…  צריך לעבוד על זה, להשקיע בהן זמן, מחשבה ואהבה, ככה תמיד תהיה לך תמיכה נפשית ורגשית וההנאה היא גם בעזרה ותמיכה שתגישי להן.
ג. גוף – התעמלות בין 3-7 פעמים בשבוע, הגוף משתנה לטובה, עודף משקל יורד, התחושה בגוף מתחדדת, מרגישה נשית, סקסית, אנרגטית, ומה שאת מרגישה מוקרן החוצה ולכן את סקסית, נשית ויפה. 
הירשמי לחוג, אירובי, קיקבוקס, מכון כושר,  ואם כבר שילמת…רצוי שתלכי…עוד אפשרות היא לקום מוקדם יותר מבדר"כ ולעשות הליכה/ריצה. כשתרגישי את השינוי, תתחילי להתמכר לתחושות ולתוצאות.

מאת שרית (רנג'י) פלג

באדיבות LoveAcademy