נעלי עקב גבוה פוגמות בבריאותן של נשים

נעלים בעלות עקב גבוה גורמות לרגליהן של נשים להידחק מחוץ לקו המתאר של גופן. בקרב נשים צעירות, בשנות העשרים לחייהן, הבעיה חמורה במיוחד משום שעצמות רגליהן טרם סיימו להתייצב ולהתחזק. מסביר דר' פרד בומונט שחקר את הנושא עבור המכון לבריאות הרגל בבריטניה: "עקבים גבוהים גורמים להתקצרות שריר השוק. כתוצאה מכך נדחפת הברך אל מחוץ לקו המתאר של הגוף. הגוף נוטה ליפול קדימה בעת נעילת עקבים גבוהים, ולכן באופן מיידי נוצר עיקום בקטע המותני של עמוד השדרה". דר' בומונט ממליץ לנשים לנעול נעלי עקב גבוה מעט ככל האפשר ולהסירן מיד בכדי לשמור על יציבה נכונה ולא לקבע נזקים לשלד.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.