שתף את בן הזוג במה שחשוב לך!

משימה מאתגרת, לא פשוטה, לרוב אנו מניחים שמי שאוהב אותנו "צריך" לדעת מראש מה חשוב לנו. זה לא מובן מאליו, לא תמיד זה ברור, לרוב יש הבדלים בהשקפות וחוסר התקשורת הזה גורם למשקעים של רגשות שליליים כמו כעס, אכזבה או כאב לב. עצה: בכל פעם שאתה מרגיש כי משהו שחשוב לך לא הובן כהלכה או לא בא לידי ביטוי בזוגיות- דבר על כך! העבר את המסר בצורה הבהירה והברורה ביותר- ללא מסרים סמויים, ללא שיפוטיות. מצא דרך להקשיב גם להסברים של בן הזוג שלך, נסו לזכור תמיד בלב, גם בזמן כעס גדול כי האדם העומד מולך הוא אהובך ובשורה התחתונה אתם אוהבים , מכבדים ומוקירים אחד את השני.

סנדרה רגב – מגשרת, גב משפחתי – המרכז לטיפוח קשרים במשפחה