אל תחסכו באוכל

ספירת קלוריות אינה מתכון לדיאטה טובה. די עם הספירות, זה הזמן להתחיל להבין את מה שאנו עושים. הבנת האוכל וצרכי הגוף היא הפתרון במסע המופלא אל המשקל הרצוי.


מאת מיה בן אפרים Food Coaching  


באדיבות CrazyLine, יותר אישה מאי פעם

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.