המלצה כללית היא להתחיל בלימוד שחייה בסביבות גיל 6

בגיל זה הקורדינציה של הילד מפותחת דיה כדי להבין, לקלוט ולהפנים את תזמון התנועות בשחיית חזה (הסיגנון הנחשב בישראל כבסיסי וראשון – ראו בהמשך המאמר). כמו כן בגיל שש לילד יש מספיק "כוח" – כלומר סיבולת לב ריאה מפותחת דיה לשם התמדה בשיעור שחייה של 45 דקות ובהמשך להצליח לשחות רוחב של בריכה שלמה.
לפני גיל 6 הקואורדינציה וסיבולת לב הריאה אינן מפותחות דיין אצל רוב הילדים, כך שהצלחה בלימודי השחיה אינה מובטחת.
מתוך נסיון, ברוב המיקרים בהם ילדים החלו ללמוד שחייה בסביבות גיל 5 ולא 6 כמומלץ, הם חזרו לשיעורי חיזוק נוספים ולרענון בשנה שאחרי כן. בהרבה מקרים משמעות הרענון היתה בפועל קורס מלא בו למדו הילדים שחיה מהר יחסית, כלומר אחרי מספר מצומצם של שיעורים.


מאת: דניס


באדיבות אתר הלול, הורות בגובה העניים

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.