הרבו בשתיית מים, ותהיו פחות רעבים

לשתות לשתות ולשתות מים! זה טוב לחילוף חומרים, לסילוק רעלים מהגוף, לעור הפנים ובהרבה פעמים אנשים מבלבלים בין תחושת הרעב לתחושת הצמא. כשאנשים רוויים, הם רעבים פחות.


מרב, עלית פיטנס

תודה! כבר אהבת את זה.