אימוני כוח לא יהפכו את השומן לשריר

תאי שריר אינם יכולים להפוך לתאי שומן כשם שתאי השומן לא יכולים להפוך לתאי שריר. תאי הגוף מתפתחים כשמקבלים גירוי מתאים. תא השריר יתפתח בעת פעילות גופנית ותא השומן יתפתח אם ניתן לו סביבה עשירה בעודפי שומנים שאותם יכול לאגור. לגורמים הגנטיים חשיבות גדולה על כמות, סוג התאים והתפתחותם במהלך חיי האדם. על-ידי תזונה נכונה ופעילות גופנית מתאימה ניתן להטיב עם הגנטיקה.


מאת: אורי לאוגומר, דוקטורס


באדיבות וואלה בריאות



 

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.