כדי "לשכנע" את ילדנו לאכול פרות וירקות צריך לחשוב על יצירתיות


ירקות ופרות הם לא תמיד המאכל האהוב על ילדים. ברי מזל הם אלה שכן. כאשר ילדים נחשפים מצד אחד למזונות מפתים כמו חטיפים או ממתקים הם קרוב לודאי יעדיפו אותם על פני הירקות והפרות. יש ילדים שיעדיפו את הלחם הפסטה והאורז על הירקות והפרות.
לכן כדי "לשכנע" את ילדנו לאכול פרות וירקות צריך לחשוב על יצירתיות ולא בכפיה.


 


מאת: יפה שיף, דיאטנית קלינית ומומחית בתזונת ילדים


 


 רמדיה החדשה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.