חשוב לבחור זמן מתאים לארוחה

חשוב לבחור זמן לארוחה, שבו התינוק לא יהיה רעב מדי אך גם לא שבע מדי. אצל ילדים עם היסטוריה משפחתית של אלרגיה כדאי לא להציע מזונות ראשונים בשבתות או בחגים כדי שאם חלילה תהיה תגובה אלרגית, ניתן יהיה להגיע בנוחות לרופא בקרבת מקום.
את התינוק אפשר להושיב בחיקנו או בסל-קל או על "טרמפולינה. "בדרך כלל בגיל זה תינוקות עדיין אינם בשלים לשבת על כיסא אוכל.
מומלץ להשתמש בכפית פלסטיק או סיליקון או באצבענו הנקייה כיוון שהכפית הרגילה קשה מדי וקרה מדי למגע.


מאת טובה קראוזה, דיאטנית קלינית


תזונה טובה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.