אל תכריחו את הילד לאכול ואל תרדפו אחריו עם האוכל

אל תכריחו את הילד לאכול ואל תרדפו אחריו עם האוכל. כולנו נולדים עם היכולת לווסת את צריכת הקלוריות שלנו לפי תחושות הרעב והשובע, אך היכולת המופלאה הזו עלולה ללכת לאיבוד בעקבות הרגלי אכילה קלוקלים.


מאת טובה קראוזה, דיאטנית קלינית


תזונה טובה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.