כדאי לפתח הרגלי שינה אצל תינוקות בטכניקת ההירדמות העצמית

על מנת לפתח הרגלי שינה אצל תינוקות ניתן להשתמש בטכניקה של הירדמות עצמית, המוכרת ביותר הינה שיטת חמש הדקות. בשיטה זו ההורה נפרד מהתינוק יוצא מהחדר וממתין בחוץ כחמש דקות, בתום החמש דקות, במידה והתינוק בוכה, הוא חוזר לחדר מרגיע אותו וכך חוזר חלילה. שיטה זו מאפשרת לפתח שינה אצל תינוקות כבר משלבים ראשונים היות והפעוט לומד שההורה נמצא על ידו. שינה של תינוקות מתפתחת בצורה הטובה ביותר כאשר תינוק מרגיש בטוח ושלם עם הליך השינה.


baby food,מזון לתינוקות ופעוטות

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.